TĚLO V SOULADU - vraťte se k sobě
Když se tělo potká s myslí, začnou se dít divy
Říkáte si: potřebuji se zklidnit, mít čas pro sebe. Když ale zastavíte, je to tak divný pocit, že zase rychle utíkáte k aktivitě (mobil, pračka, lednička,...).
Tělo v souladu je dvoudenní cvičící skupina pro všechny, kdo chtějí zpomalit a naladit se na sebe. Není to terapie. Není to ani tělocvik. Je to bezpečný prostor, ve kterém se potkáte se svým tělem. Přijďte si ho poslechnout. Má co říct.
📅 Kdy?
11. - 12. 9. 2026
📍 Kde?
Na Míčánce 32, Praha 6 - Dejvice
Dva dny. Vaše tělo a vaše hlava. Potkají se?
| Kategorie: | Pro veřejnost |
|---|
👥 Pro koho je workshop určen?
- Chcete být víc v těle, ale nevíte, jak na to
- V terapii slyšíte: tohle teď říká vaše tělo - a netušíte, co si s tím počít
- Jste unavení a přetížení, ale když na chvíli zastavíte, necítíte se dobře a nechápete proč
- Jste zvědaví na biosyntetickou psychoterapii a chcete si ji nejdříve trochu oťuknout
Předchozí zkušenosti nejsou potřeba.
💡 Co vám workshop přinese?
- Konkrétní nástroje pro další život - co jste na kurzu dělali a proč to fungovalo
- Jasnější vztah k zastavení - včetně překonání prvotní fáze, která může být nepříjemná
- Diagram životních polí - kde jste vy ve vztahu k práci, rodině,...
- Čas, který je jen váš - ať si přijdete odpočinout, nebo se nastartovat, obojí se může stát
Vy a váš příběh. S ním přijdete a s ním také odejdete. Snad jen s větší lehkostí a uvědoměním.
📚 Co vás čeká?
- Zastavení, které umíme bezpečně opečovat, a tak se ho nemusíte bát (i když jedete v rychlíku)
- Pulzace a polarity - nádech a výdech, aktivita a odpočinek - zjistíte, kde jste „doma" a co vám chybí
- Sedm biosyntetických polí - pochopíte, o co jde a jak vám prospějí do života
- Grounding - protože uzemnit se dokáže dnes jen málokdo
- Emoce - hodně smíchu a možná i nějaká ta slzička (všechny emoce vítáme, všechny léčí)
👩🏫 Kdo vás workshopem provede?
Anna a Pavla vycházejí z biosyntetické psychoterapie: tělo, emoce a mysl jako základ spokojeného života. Povedou vás zážitkově a bez zbytečné vaty. Vše navíc zarámují tak, aby hlava pochopila, proč se v těle co děje.
💬 Co si z workshopu odnášejí účastníci?
Čas plynul úplně jinak než v běžném životě. Lektorky byly podporující, laskavé, zažívání bylo doprovázeno teorií - ani moc, ani málo. Cítila jsem se bezpečně.“
— Lenka
„Měli jsme možnost vyzkoušet a hlavně si zažít jak je možné s vlastním tělem zacházet, jak ho vnímat, jak mu ulevit od stresu nebo od nepohody. Tělo v souladu bylo velkou inspirací.“
— Silvie
❓ Nejčastější otázky
Je to terapie?
Ne. Vycházíme z biosyntetické psychoterapie, ale terapii nenahrazujeme. Je to cvičící skupina.
Musím mluvit o sobě?
Kdo chce, povídá. Kdo ne, nemusí. Nikdo nikoho netlačí.
Potřebuji zkušenost s biosyntézou nebo jógou?
Ne. Stačí zvědavost a chuť zkusit něco nového.
Proč „Tělo v souladu"?
Soulad = ladění polarit (aktivita / klid, napětí / uvolnění). Ve slově soulad je i soul - duše. Jde o soulad se sebou.
